Wpływ diety i ćwiczeń fizycznych na jakość życia chorych na cukrzycę

Amerykańskie Stowarzyszenie Endokrynologów Klinicznych stoi na stanowisku, iż ćwiczenia fizyczne powinny być konsekwentnie zalecane osobom chorym na cukrzycę, z nadwagą lub otyłością, a także we wszystkich przypadkach zwiększonej oporności na insulinę. Osoby z otyłością z reguły cechuje podwyższone stężenie insuliny, tym samym znajdują się one w grupie ryzyka i grozi im w przyszłości cukrzyca i poważne choroby układu krążenia. Badania opublikowane w "Journal of the American Medical Association" dowodzą, że odpowiednio dobrane ćwiczenia fizyczne skutecznie zmniejszają ryzyko tych powikłań poprzez zmniejszenie oporności na insulinę, zmniejszenie wagi ciała i obniżenie poziomu antygenu PAI-1, który jest związany z mniejszą aktywnością fibrynolityczną - większe ryzyko powstawania skrzepów krwi, a więc większe ryzyko zawałów serca i udarów mózgu. Powszechnie występuje u osób z podwyższonym poziomem insuliny i cukrzycą.
Amerykańskie Stowarzyszenie Endokrynologów Klinicznych stwierdza, iż nadal nie są przestrzegane podstawowe zasady prawidłowego żywienia i wysiłku fizycznego, które są niezbędne zwłaszcza w cukrzycy typu II. Nie należy zapominać, że odpowiednia dieta i ćwiczenia fizyczne pozwalają utrzymać:

• wartość glukozy na poziomie zbliżonym do prawidłowego;
• optymalną wartość stężenia lipidów;
• poprawiają ogólną kondycję pacjenta.

Opracowano na podstawie www.plsgroup.com