Wpływ ćwiczeń fizycznych na objawy zapalenia stawów u dzieci

Naukowcy z uniwersytetu w Buffalo przeprowadzili badania nad skutecznością 8-tygodniowego programu ćwiczeń oporowych, stosowanego u dzieci z młodzieńczym zapaleniem stawów. Mogłoby się wydawać, iż ćwiczenia tego typu nasilą objawy bólowe, tymczasem uzyskano bardzo znaczną poprawę siły, wytrzymałości, sprawności oraz zmniejszenie stopnia nasilenia bólu, a co za tym idzie, zmniejszenie dawki spożywanych leków. Stosowane w trakcie badania ćwiczenia koncentrowały się głównie na wzmacnianiu mięśni kończyn dolnych i były tak dobrane, by wykluczyć jakiekolwiek urazy stawów. Po zakończeniu programu mięsień czworogłowy uda wykazał 48 % wzrost siły i 32 % wzrost wytrzymałości; zginacze podudzia odpowiednia 99 % i 59 %. Szybkość skurczu mięsni wzrosła o koło 51 %, przy czym zwiększyło się maksymalne zużycie tlenu. Dodatkowe badania wykazały, że dzieci uczestniczące w badaniach miały niższy poziom cytokinin - czynników pobudzających procesy zapalne. Uzyskane wyniki świadczą, iż w przypadku młodzieńczego zapalenia stawów nie jest wskazane ograniczanie aktywności fizycznej.

Opracowano na podstawie www.amhrt.org